כולנו רוצים להראות ולהרגיש טוב. כולנו רוצים להיות בכושר ולהראות נפלא גם בג'ינס הצמודים ביותר וגם בבגד הים שכבר שנים ממתין לנו במגירה. הרזייה ושמירה על משקל תקין, זה לא רק עניין של אופנה: אלא שמדובר באורח חיים בריא יותר, שמירה על גוף קליל ויציבה נכונה, בעוד שתזונה נכונה ושמירה על משקל תקין – נחשבת הדרך לשמור על נפש בריאה ומצב רוח טוב.
אבל איך אפשר להוריד במשקל
הורדה במשקל זה לא עניין של מה בכך, משום שדרושים התמדה וכוח רצון כמו גם יכולת וזמן לבצע את כל הדרוש עבור דיאטה. הרזיה שמתנהלת נכון היא כזאת שלא מתחילה ונגמרת בתפריטים של דיאטות בזק שרק מזיקות לגוף (דיאטות אשר מעלות במשקל אף יותר ממה שהגוף השיל בתחילת הדיאטה), אלא שדיאטה חייבת להיות מבוקרת ולהתאים בדיוק לצרכים של מי שרוצה להוריד במשקל. לכן יש לתכנן את התפריט באמצעות תזונאית מיומנת (מרבית קופות החולים מספקות ייעוץ של תזונאית או דיאטנית קלינית) ובאמצעות צריכה מזונות על כמו ספירולינה להרזיה.
אבל מהי ספירולינה?
ספירולינה היא אצת ים שגדלה במים מלוחים ומתוקים. מדובר באצה שמכילה את כל מה שהגוף זקוק לו, החל מחלבונים עד ויטמינים וחומצות אמינו, כמו גם מינרליים שחיוניים מאד לשמירה על המשקל. מלבד כל התועלות הספציפיות של האצה, מי שיצרוך ספירולינה על בסיס קבוע: יוכל להנות מפורמולה שיש בה רכיבים שגם תורמים לגוף וגם מספקים את תחושת השובע שאנו מחפשים בחיי היום יום.
צריכת ספירולינה להרזיה תספק את כל הערכים התזונתיים שדרושים לגופינו ללא צורך בהשלמות נוספות בחיי היום יום, קראו בלינק. שילוב של תפריט יומי שמכיל את כל מה שהגוף זקוק לו בתוספת אצת ספירולינה להרזיה – יספקו את מה שדרוש כדי להוריד במשקל ולשמור על משקל תקין, בעוד שהוספת פעילות גופנית של 3 פעמים בשבוע לפחות – תספק אנרגיה וחיטוב הגוף כמו גם אורח חיים טוב ובריא יותר.