עיסוי שוודי הוא אחד מהעיסויים הנחשבים פופולאריים ביותר שישנם, בעוד שעיסוי זה נחשב מבין הנפוצים כמו גם מאלה שמקנים מקסימום שחרור ובריאות לגוף, לכן הוא כה פופולארי בארצות המערב. אבל מה זה עיסוי שוודי ומה היתרונות שלו? הכל בהמשך.
אם אתם רוצים לשחרר את הגוף ולהרגיש כי הגוף שלכם נמרץ כי השרירים שלכם רפויים ויותר, וכי הדם זורם בגופכם, כמו גם אם אתם רוצים להרגיש רגיעה מוחלטת – חשוב שתדעו מה זה עיסוי שוודי.
אבל מה זה בכלל?
עיסוי שוודי מגיע אל מחוזותינו מארצות הנורדיות בהן השתמשו במגע מסוג זה על מנת להפיג את הקור. בארץ משתמשים בעיסוי בעיקר כדי לשחרר את הגוף, להמריץ את הדם, להגמיש את השרירים, וכמובן כדי להקנות למטופל הרגה נעימה וקליל.
כאשר נעשה עיסוי שוודי על מטופל, ההרגשה הכללית שלו היא רגיעה אך גם נמרצות ואנרגיה שזורמת בגוף, כך שהמטופל יכול ליהנות מהקלה רבה עקב עיסוי מסוג זה.
על איזה שרירים עובד עיסוי שוודי?
עיסוי מסוג זה נחשב קלאסי משום שהוא עובד על כלל שרירי הגוף, תוך שבאמצעותו ניתן לשחרר שרירים כואבים או תפוסים, כמו גם לשחרר את הגוף להזרים בו אנרגיה ולהפוך את הגוף לנינוח ובריא יותר.
העיסוי מתאים גם למי שסובל מכאבי שרירים ,אך בעיקר לאנשים סובלים מעייפות, מיגרנות, כאבי גב, חרדות, כאבי שרירים, כאבי מפרקים ועוד.
בזמן העיסוי נעשות על גוף המטופל תנועות לישה מיומנות של מטפל או מטפלת מקצועיים שבאמצעות מגע נכון משחררים את הגוף.
אז מה היתרונות של עיסוי שוודי? הנה 5 מהן:
רוגע לגוף – עיסוי שוודי מרגיע את הגוף ומסייע להקל במתחים.
בריאות – באמצעות עיסוי כזה ניתן למנוע כאבים להקל בכאבים כרוניים ולחוש בריאים יותר.
הרגשה טובה – מי שרוצה להרגיש טוב משחורר ואנרגטי יותר יוכל ליהנות מעיסוי שוודי.
עיסוי שכולל את כל הגוף – בניגוד לרפלקסולוגיה או עיסויים שמתמקדים באזור אחד, באמצעות עיסוי שוודי ניתן לשחרר את כל הגוף.
פופולאריות – עיסוי שוודי נחשב מבין הפופולאריים ביותר לכן הוא כזה שניתן להגיע איליו בכל ספא בכל הארץ. בשל כך בין אם אתם בוחרים בעיסוי שוודי ברחובות או בכל מקום, תמיד תוכלו לדעת כי הוא שם עבורכם.